腰痛は原因不明なケースが８５％もあります。
画像診断では腰痛の本当の原因はわからない
腰が痛くて辛いから、まず最初に整形外科でレントゲン等の画像検査を受けると思います。
そこでの検査結果は？
画像では骨に異常が無いので特に問題ないですね。
加齢ですね。
とりあえず痛み止めと湿布出しておきますから様子を見ましょう。
でも痛くて辛いのに・・・。
そう、腰痛の多くは画像では診断できないのです。
では、なぜ痛みが出てしまうのか？
腰痛の本当の原因とは？
日常生活や労働作業など姿勢が悪くなり、腰に負荷がかかる事を持続している。
↓
筋肉疲労により関節の動きが悪くなる。
↓
血流障害や体液の循環が悪くなる。
↓
痛み、こわばりが出る。
当院の慢性腰痛アプローチは神経、関節、筋肉、内蔵の４つのポイントをみて根本的に改善します！
慢性腰痛、ヘルニア、脊柱管狭窄症、すべり症は胸椎、腰椎の椎間関節の動きが悪くなって起こります。長年関節に負担がかかるような姿勢や動作が原因です。
腰の関節に負担がかかり続けると、椎間にある血管や神経が圧迫されて流が悪くなり、酸素や栄養不足によって痛みを発症します。
首や背骨の動きが悪く、腰が過剰に動いてしまい筋肉や関節に問題を起こしてしまった。ということもあります。
その他肝臓、腎臓、腸が硬く腹部が張っている場合も腰痛の要因となり、全身の免疫機能や循環にも影響します。
腰の動きに関係しているすべての筋肉、筋膜、関節、内蔵を調整することで改善できます。
なぜ痛みが出たのか？を一緒に考えていきませんか？本当の原因がわかればもう怖くありません！
でも筋肉関節をリリースしただけでは本当に良くなりません
もう一つ大事なこと、それは神経です。腰神経は腰椎の１〜４番から全面の足にかけて走行していますが、もう一つ仙骨から走行している坐骨神経があります。
この坐骨神経もハムストリングの筋腱移行部あたりから枝分かれして足底まで走行しています。
実はこれらの神経が引っ張られ足から骨盤にかけての動きを悪くしているのです。
よくあるのは、ハムストリングが伸びずに前屈できない、骨盤の動きが悪いといったケースがあります。
この神経が開放されれば、腰椎をはじめ脊柱全体も緩んできますので、根本から腰痛が改善されます。
他にも坐骨神経痛の場合、よく言われるのが「梨状筋が圧迫して」・・・。という事を言いますが、梨状筋は直接影響はせず、神経が下方に引っ張られているのが原因です。
季節の変わり目に多発！ぎっくり腰は伸展動作がカギ
急性の腰痛、いわゆるギックリ腰ですが、上に記した事が当てはまりますが、特に重要視するのは股関節から下肢を後ろに伸ばす伸展動作です。
この動作をするには、インナーマッスルの大腰筋、腸骨筋が伸縮できなくてはできません。
ギックリ腰の場合、このインナーマッスルが拘縮し伸びません。
背筋が伸ばせない
椅子から立ち上がる時に激痛が走る
腰が抜けたような感じになって脚に力が入らない
といったケースが多いですが、インナーマッスルが縮んでいるということは、腰部の椎間も拘縮しています。そのため腰から背中にかけて伸ばすことができません。
患部は炎症を起こしているので直接は触れませんが、下肢、インナーマッスル、患部以外の背部の筋肉をほぐして、できる範囲から下肢の伸展動作を加えると楽になってきます。
炎症を起こした部分は３日ほど強い痛みと炎症がありますが、動きは楽にできますので、早期に改善したい方はお問い合わせ下さい。
整体でできない腰痛もあります
手術をしなければいけない腰痛があります。
それは、排尿や排便のコントロールができない場合です。
その神経は仙骨の内側にあり、手技ではアプローチできない場所なので、
外科手術以外方法はありません。
癒か里の腰痛改善整体はここが違う！！
丁寧なカウンセリングと検査による的確な評価で、クライアント様の腰痛の特性を見極めて、的確に施術します。
解剖学・生理学・東洋医学などを総合的に組み合わせ、全身のつながりを見ながら、安全で身体に負担が少ない施術を行い、痛みの軽減から全身の機能を段階的に高めます。
痛みが取れたら終わりではなく、再発しないためのアドバイスをさせていただく他、日常簡単で継続しやすいセルフケアもお教えいたします。
腰痛改善までの過程
３回から５回は間隔を開けずに施術を受けて頂くことをおすすめしています。
楽になった後も、定期的にメンテナンスをすると再発予防になります。
初期 １回目から３回目：腰痛の原因となる動きが悪くなっている関節を緩めて筋肉の負担を和らげ、痛みの軽減をします。
中期 ４回目から５，６回目：痛みの緩和に加え、血液、リンパ液等の体液の循環を促進するための施術を行い、全身の機能を高めます。
メンテナンス期 ７回目以降
身体の状態を確認し、再発を防ぐため全身の調整を行います。
腰痛改善は当院にお任せ下さい！
痛みを取るのはもちろん、再発しにくいようにケアすることも可能です。どこまで改善したいのかはその方によりますが、１回１回全力で対応致します。
整体の他に生活習慣を見直すと再発のリスクは減ります。
腰痛を発生するメカニズムとして、腸内の環境が悪いとガスが発生して、そのガスが筋肉に悪い影響を与えるという事がわかってきました。
お酒をよく飲む
ヘビースモーカー
食べすぎ
炭水化物の撮り過ぎ
タンパク質の摂り過ぎ
運動不足
思い当たることはありませんか？
タンパク質は筋肉を作る上で重要ですが、摂取しすぎると腸内環境を悪くし、腰痛をはじめ慢性痛になりやすいので注意して下さい。
食事も生活習慣もバランスが大事ですね。
腰痛が改善した方の感想です。
足や腰が楽になりました。
自転車で転倒してから脚や腰が痛かったのですが、施術を受けてから楽になってきました。
※個人の感想であり効果を保証するものではありません。
腰椎すべり症と膝の痛みが楽になりました。
腰の痛みがあり歩けないほどの痛み、しびれで辛かったのですが、施術を受けてから歩行時に痛み、しびれがなくなり楽になりました。
膝に腫れがあり、曲げ伸ばしが出来なかったのが、曲げられることができ、痛みも減ってきました。
※個人の感想であり効果を保証するものではありません。
脊柱菅狭窄症・足のしびれ
病院で脊柱管狭窄症と言われ、足の脛にしびれがありました。他にもお尻の付け根にピリピリした痛みがありましたが、今ではその痛みやしびれが取れました。
※個人の感想であり効果を保証するものではありません。
数年ぶりに腰痛から解消されました〜！
ほぼ立ち仕事で、重い物や人を動かすため腰痛は言わば職業病。腰痛に悩まされて数年。もう痛くて痛くて泣きながら仕事していました。薬はあまり飲みたくないし、コルセットを装着しつつ仕事するのも動きが鈍いし。毎度毎度マッサージや針治療に通って何とかやり過ごしていました。そんな時チラシからここを見つけてダメ元で行ってみる事に！先生はよく話しを聞いてくれるし、施術中も［今のでここが痛い、それはキツイ〜］などと言いながらやってもらいました。ほんのすこしずつだけど良くなっていく感じがあったので約1ヶ月インターバル空けながら通いました！そして1ヶ月後。ついに腰痛から解放されました〜。動けるし、痛みのない生活を送ることが出来涙が出そうになる程嬉しかったです‼︎油断するとまた痛みが出ると思うのでまだ通ってみますが、腰痛から解放されたい方や、膝の痛みのある方、是非施術を受けてみてはいかがでしょうか。この喜びを感じて欲しいです。凄いおススメです‼︎
※個人の感想であり効果を保証するものではありません。
私も腰痛持ちですが、今は殆ど出ていません
私自身が小学生の頃から腰痛に悩まされてきました。社会人になってからも立ち仕事が多く慢性的に辛い状態が続いていましたので、その辛さは良くわかります。
今は整体という仕事に出会い、身体のこと、健康に関すること、痛みが再発しないようなケアの仕方を学び、腰の痛みもそれほど出ずに、日々施術をすることができています。
そこでわかったこと
自分の健康は自分で管理する
これまで長年吸っていたタバコを止め、大好きなお酒も今ではほとんど飲みません。
そうすると自然に体調も良くなり、疲れにくくなってきました。気持ちにも余裕ができ、軽く運動でもしようかなというように、考え方も前向きになってきました。
私は、きっちりした人間ではありません。本来怠け者で、できることなら何もしたくない人間です。
でも、ちょっとしたきっかけで変わることができました。大丈夫です、こんな私にもできるのですから。
私の役割は変わっていくきっかけをプレゼントすること。そのきっかけを掴むために一歩踏み出しませんか？
本気で改善したい方、ぜひ一緒に改善に向けて取り組みましょう！！
【施術料金】
初見料 ２，０００円（税込）
基本整体 約４０分 ６，０００円（税込）
初回は初見料＋施術料金で８，０００円（税込）になります。
２回目以降６，０００円（税込）となります。
痛みの軽減から全身の機能を高めるまでを段階的に行います。
全身整体 約６０分 ８，０００円（税込）
初回は初見料＋施術料金で１０，０００円（税込）になります。
２回目以降８，０００円（税込）となります。
全身の筋肉、関節、神経、内蔵をアプローチするので１回の施術での改善度が高いです。早期に改善したい方におすすめします。
病院では異常なしと言われた痛み
どこに行ったらいいかわからない痛み
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