腰痛改善実績多数の整体院にお問い合わせください
腰痛でお悩みの方へ
良くならないと諦めるにはまだ早いです。今からでも遅くありません。
腰痛改善実績多数の当院へご相談ください。
画像診断でわかる腰痛は１５％ほどしかない
腰が痛くて足にしびれもある場合、まず最初に整形外科でレントゲン等の画像検査を受けると思います。
検査で異常がわかるのは、
明らかに椎間板の中身が飛び出ている。
椎間板がすり減って椎体同志が擦れ変形し、とげの様に出っ張っる。
脊柱管の中が狭くなっている。
これらが画像でわかり、いずれも神経を圧迫している場合にそれぞれの病名が付きます。
そして患部の痛み、両足にいつまでも痺れ、痛みがあり、足の力が入りにくい場合はオペ対象になります。
それ以外の筋肉が原因の腰痛は画像では映らないので西洋医学では
「原因が特定できない慢性腰痛」となります。
画像では骨に異常が無いので特に問題ないですね。
加齢ですね。
とりあえず痛み止めと湿布出しておきますから様子を見ましょう。
でも痛くて辛いのに・・・。
そう、腰痛の多くは画像では診断できないのです。
では、なぜ痛みが出てしまうのか？
腰痛の本当の原因とは？
日常生活や労働作業など姿勢が悪くなり、腰に負荷がかかる事を持続している。
↓
筋肉疲労により関節の動きが悪くなる。
↓
血流障害や体液の循環が悪くなる。
↓
痛み、こわばりが出る。
当院の慢性腰痛アプローチは神経、関節、筋肉、内蔵の４つのポイントをみて根本的に改善します！
慢性腰痛、ヘルニア、脊柱管狭窄症、すべり症は胸椎、腰椎の椎間関節の動きが悪くなって起こります。長年関節に負担がかかるような姿勢や動作が原因です。
腰の関節に負担がかかり続けると
椎間にある血管や神経が圧迫されて流れが悪くなる。
酸素や栄養不足によって痛みを発症する。
または首や背骨の動きが悪いと
腰が過剰に動いてしまい筋肉や関節に問題を起こしてしまう。
その他内臓機能の問題
肝臓、腎臓、腸が硬く腹部が張っていると、毒素が筋肉を硬くします。
全身の免疫機能や循環にも影響します。
他には精神的なものが原因
仕事に行くと腰が痛いけど、休みの日は痛くないというケース。
逆のケースもあり、仕事の時は気を張っているので感じないが、家に帰りリラックスすると痛みが出る。
それぞれのタイプに合わせて対応することが大事です。
腰に関する原因を多角的にみて調整することで改善していきます。
でも筋肉関節をリリースしただけでは本当に良くなりません
もう一つ大事なこと、それは神経の緊張です。
腰神経は腰椎の１〜４番から全面の足にかけて走行しているのと、もう一つ仙骨から走行している坐骨神経があります。
この坐骨神経もひざ後面の関節の上あたりから枝分かれして足底まで走行しています。
実はこれらの神経が引っ張られ神経の伝達が悪くなっています。
神経なんて触れるの？と思いますが、手で触れられる場所があるので、その範囲にアプローチしていきます。
神経痛は、神経が伸び縮みできれば痛みを感じませんが、ピーンと張っているときに痛みます。
筋肉、関節の施術以外に神経の緊張が開放されれば、根本から腰痛が改善されます。
坐骨神経痛がある場合は広範囲で見ていくのが正解
施術では特に梨状筋という筋肉にアプローチしますが、
梨状筋は要因の一部であって全ての原因ではありません。
梨状筋を硬くしている原因は何か？
をクリアしないと坐骨神経痛は改善しません。
お尻ばかりグリグリと施術されている人は、気の毒ではありますが、その場でしか楽にならないでしょう。
季節の変わり目に多発！ぎっくり腰は伸展動作がカギ
急性の腰痛、いわゆるギックリ腰の場合
特に重要視するのは腰の関節の動きと股関節から下肢を後ろに反らす伸展動作です。
この動作をするには、インナーマッスルの大腰筋、腸骨筋、大腿四頭筋が伸縮できなくてはできません。
ギックリ腰の場合、これらの筋肉が固まっています。
背筋が伸ばせない
椅子から立ち上がる時に激痛が走る
腰が抜けたような感じになって脚に力が入らない
といったケースが多いですが、インナーマッスルが縮んでいるということは、腰部の椎間も硬縮しています。そのため腰から背中にかけて伸ばすことができません。
患部の痛みや炎症は２日から3日ほどで徐々に収まってきますが、落ち着いてきましたらできるだけ早く調整したほうが改善が早まります。
下肢、インナーマッスル、脊柱の調整を行い、痛みは残っていても動きやすい状態にしていきます。
整体で改善できない腰痛もあります
手術をしなければいけない腰痛があります。
明らかに脊柱管の中で神経を圧迫している場合。
腰部、仙骨の内側、つまり手で触れない所。
排尿や排便のコントロールができない。
神経根まで侵されている場合は、病院での治療対象で、外科手術以外方法はありません。
癒か里の腰痛改善整体はここが違う！！
丁寧なカウンセリングと検査による的確な評価で、クライアント様の腰痛の特性を見極めて、的確に施術します。
神経・関節・筋膜・脈管のアプローチで全身のつながりを見ながら、安全で身体に負担が少ない施術を行い、痛みの軽減から全身の機能を段階的に高めます。
痛みが取れたら終わりではなく、再発しないためのアドバイスをさせていただく他、日常簡単で継続しやすいセルフケアもお教えいたします。
腰痛改善までの目安
週に１度の間隔で4回から5回→痛みが楽に感じる
2週に１度の間隔で3回から4回→日常的に楽に感じる
３ヶ月で8回を目安に改善を目指します。
施術料金
腰痛が酷い場合、長時間の施術は身体に負担を掛けるので、短時間で段階的に施術する事にしています。
症状改善整体（ベーシック） 40分 6,000円
症状が多岐にわたる方、頻繁に施術が受けられない方はこちらをお勧め致します。
症状改善整体（ロング） 60分 8,000円
この機会に生活習慣も見直そう！
もう腰痛になるのは勘弁！
とお考えでしたらこの機会に偏った生活習慣を見直して見てはいかがでしょうか？
腰痛に限らず慢性痛の原因は偏った生活習慣です。
お酒をよく飲む
ヘビースモーカー
食べすぎ
炭水化物の撮り過ぎ
タンパク質の摂り過ぎ
運動不足
思い当たることはありませんか？
特に1日に歩く歩数が２０００歩以下の方は、将来的に寝たきり、躓きや転倒のリスクが高まります。
タンパク質は筋肉を作る上で重要ですが、摂取しすぎると腸内環境を悪くし、腰痛をはじめ慢性痛になりやすいので注意して下さい。
食事も生活習慣もバランスが大事ですね。
腰痛が改善した方の感想です。
ぎっくり腰になった時から、先生の優しいお人柄と適切な施術でとても安心して通い続けています。
帝王切開で出産後に体をきちんと整えないまま、子育てに追われる日々を過ごしていたところ、ある日かいだん上がろうとして右足を上げたらそのまま右の腰に激痛が走り、しばらくその場から動けなくなってしまいました。
着くなり腰から崩れ落ちた私を「大丈夫ですよ」と先生が優しく支えてくださり、腰だけでなく体全体をきちんと見てくださり話も親身に聞いてくださって、これからもお世話になろうと思える所で本当に嬉しく思っています。
清潔なお店で、感染対策も徹底されているのでそういった面からも安心できます。
何よりも施術後の体の動きや軽さに驚かされております。
※個人の感想であり効果を保証するものではありません。
腰椎すべり症と膝の痛みが楽になりました。
腰の痛みがあり歩けないほどの痛み、しびれで辛かったのですが、施術を受けてから歩行時に痛み、しびれがなくなり楽になりました。
膝に腫れがあり、曲げ伸ばしが出来なかったのが、曲げられることができ、痛みも減ってきました。
※個人の感想であり効果を保証するものではありません。
どこの整体に行っても良くならなかった坐骨神経痛が改善されました
おかげさまで歩くのが楽になりました。
体の事を何でも知っているのは驚きました。自律神経の問題を抱えている人、肩が痛い人にもお勧めです。
先生も優しく丁寧です。
※個人の感想であり効果を保証するものではありません。
腰が痛くない日常を過ごすことができ感謝しております
長年の腰痛に耐えきれず初めて整体に行きました。明らかに曲がっていた骨がまっすぐになり、久しぶりに腰が痛くない日常を過ごすことができて大変感謝しております。
頭や足を調整して腰が治るのが今でも不思議で素晴らしい療法だと思います。
これからも定期的に通います。
※個人の感想であり効果を保証するものではありません。
腰痛を根本改善したい方は今すぐお問い合わせください
私自身が小学生の頃から腰痛に悩まされてきました。腰痛の辛さは良くわかります。
痛みを共感することはできますが、腰痛をどのように改善したいのか？は個人の考えによります。
本当に良くしたいのか？
その場の痛みさえ取れればいいのか？
取り組み方で大きく変わってきます。
でも、少し意識を変えるだけで変われます。
これまでの生活習慣を少し見直すだけで。
施術だけでは変われません。
私の役割は、施術を通じて変わっていくきっかけをプレゼントすること。
まず改善へのきっかけを掴むために一歩踏み出しませんか？
本気で改善したい方、ぜひ一緒に改善に向けて取り組みましょう！！
【施術料金】
症状改善整体 ４０分 ６，０００円（税込）
症状改善整体 ６０分 ８，０００円（税込）
初回はカウンセリングの時間が別にかかります（10分ほど）。
お得な回数券もございます。
回数と期間が明確になっていますので、痛みの軽減を目指すか、根本的な改善を目指すかお選びいただけます。
病院では異常なしと言われた痛み
どこに行ったらいいかわからない痛み
お気軽にお問合せ下さい。
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