首こり・肩こり専門ページ
Stiff neck&Stiff shoulder首こり 肩こり

現代人のマスト症状です!

あなたは肩こりや首こりをまだ揉んでいるんですか?

もう、そんな時代遅れなことはやめませんか?

 

肩こりを揉んでも叩いても同じことの繰り返しなのは、あなた自身がよくおわかりですよね?

 

肩こりや首こりになりやすい生活や行動をしているからなのはわかっている、でも、どうしたらいいのかわからない・・・。

 

というのが本当のところではないでしょうか?

 

これから一つ一つお伝えしていきます。

 

 

 

 

首こりや肩こりになりやすいタイプ

頭が前に傾き、首に負担がかかっている。

猫背で姿勢が悪いと言われている。

デスクワークをはじめ椅子に座っていることが多い

視力が悪いのでつい前かがみで物を見てしまう。

PC・スマホを見ている時間が長い

字や絵を書いている

手作業が多い

 

このような状態が続くと?

頭の重みで緊張している首の筋肉や関節が固くなる。

血流が悪くなる。

背骨や腰の関節、筋肉も緊張する。

脳に血液が行きにくくなり、酸素や栄養分が不足するので、頭痛が起こりやすくなる。

毛細血管に血液が行きにくくなるので、視力が悪くなる。

腕の使いすぎで腱鞘炎や五十肩になりやすい。

といったリスクが高まります。

 

・脳脊髄の圧迫

・脳への血流が悪くなる

・自律神経のコントロールがうまくいかない

脊髄が原因で起こるストレートネック・脊髄損傷・椎間板ヘルニア

血流障害で起きる脳梗塞・脳出血・パーキンソン病

自律神経のコントロールがうまくいかないなどの引き金となります。

 

 

 

頚椎の歪みや詰まりによってこれだけの慢性症状と関わりが出てきます。

頚椎の圧迫や詰まり、捻じれによる体の不調

上部頚椎

高血圧・慢性副鼻腔炎・鬱・めまい・頭痛・集中力低下など

中部頚椎

口内炎・慢性鼻炎・花粉症・嚥下障害・発声障害など

下部頚椎

甲状腺疾患・腕の疼痛・肩関節疼痛・肩関節周囲炎・首肩の緊張など

 

 

 

肩こりや首こりを改善するには、頭が正しい位置にあることが重要です。

 

この5kgほどある重い頭のバランスが崩れている限り、首や肩への負担は避けられません。

 

頚椎の捻れや歪み、また頭蓋も各縫合部が歪んだりもします。

 

そうなると、一番近くにある大事な脳へ、酸素や栄養分を運べずに、神経の伝達も悪くなります。首の異常によって、内蔵や自律神経系など各器官の不調も出てきます。

 

頭の解剖図を見たことがある方ならご存知かと思いますが、首から頭は血管や神経が集中しています。特に脊髄神経や脳幹といった重要な器官に近いので、日頃から首を動かしやすくすることは欠かせません。

 

ということから、簡単にたかが首こり、肩こりと言えない理由があります。

 

 

 

 

 

首こりや肩こりを放置すると腰痛の原因にもなります。

腰なんか関係ないじゃん!!

 

って思うかもしれませんが、頚椎、胸椎、腰椎どれも脊柱です。脊柱の動きは連動しているので、首が動かなくなった場合、腰椎の動きも悪くなります。また、首が動かないことで、腰椎が過剰に働いてしまい筋疲労をおこし腰痛になるということがよくあります。

 

長く改善しない腰痛の原因は、実は首にあるかもしれません。

 

 

 

 

王道の施術法では頚椎の歪みを直接矯正する方法がありますが、Total Body Cure癒か里の頚椎調整は、首とは一見関係ない部位から調整し、頭の位置、頚椎の位置を変えます。

首を直接調整するよりも、より楽になる感じが得られます。首に触れるのは頚椎のチェックと微調整位です。

重要なのは、クライアント様に不安を与えず、いかに安全にスマートに結果を出せるかだと考えています。

 

 

 

 

 

当院の首こり・肩こりを改善する3つのこだわり

頭蓋の調整で首こり・肩こりを改善

23個ものパーツで構成されている頭蓋の縫合部、靭帯や筋膜を、歪みや捻じれの状態を確認しながら調整します。

また、一番難しいとされる上部頚椎の矯正も痛みを伴わず安全に矯正することが出来ます。

頭蓋の施術は当院のメインテクニックとなり、首こりや肩こりをはじめ、全身の調整に至るまで使用しております。

手指や手首、前腕の調整で首こり・肩こりを改善

現代人はPC作業やスマートフォンの多用により、手に相当な負担が掛かっています。手にはたくさんの関節や靭帯、細い筋肉や健があり、ほとんどの方のパーツが固まっています。PCなどの作業の場合手の甲が上になりますが、その状態ですと尺骨、橈骨が捻じれ、筋膜、筋肉にも捻じれが生じ、肘関節を介して上腕、肩、首にかけ負担になります。

まさに現代人の為にある調整法で首・肩のこりを元から変えていきます。

足から首こり・肩こりを改善

一見足は関係ないように思いますが、足の地面の付き方、重心、アーチや拇指の外反などで不安定になっていることがあります。土台がしっかりしていないと、重い頭を左右揺らして歩行し、首や肩に負担が掛かります。その状態が続くとめまいなどにも関わってきます。原因が不明のめまい、実はこういった事も考えられます。

 

 

 

 

例えばこのシーツと同じ現象が身体にも起きています!!

皮膚、筋肉、骨の間には膜で覆われています。その膜の癒着をはがして、全身の連動がスムーズに行かなければなりません。そのねじれの元は、頭・手・足といった末端になります。

写真のシーツのように、1箇所ねじれが発生すると全体に影響が出ます。

不調の部位だけを施術しても、元に戻ってしまうのはそのような理由からです。

末端が緩めば、勝手に良くなっていく状態を作ることで、動きやすさを高められます。

 

 

 

 

 

首や肩の不調が改善されたクライアント様からの感想です。

 

 

 

【施術料金】

基本整体 約40分 6,000円(税込)

痛みの緩和から全身の機能を高めるまでを段階的に行います。週に1回から2回のペースで、5回施術を受けていただくことを推奨しています。

全身調整 約70分 10,000円(税込)

整体と頭蓋調整、足の調整で、体全体の歪みの調整と血流、リンパの流れを促進、身体の不調の改善の他美容にも一役買います。

 

 

院長の遠藤です。

たかが肩こり首こりと軽く考えずに、改善したい方は今すぐお問い合わせ下さい。

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