首・肩専門ページ
首や肩のこりは揉んでも良くなりません

当院は数分で肩こりや五十肩の軽減が可能です

首がこったからボキッと鳴らす

肩がこったらマッサージで強く揉んでもらう

 

これは一番やってはいけません!!

肩をぐりぐり揉んでもらうと、一時的に楽になった感じがするんですよね。

でも、これは根本的な改善には程遠いことなので、なるべくやらないに越したことはないですね。

 

PCを見ている人

なんで肩こりや首のこりが起こるのか?

あなたは日頃こんなことをしていませんか?

 

前かがみで作業をしていることが多い

 

スマホやPCを長時間見ている

 

姿勢が悪い

 

視力が悪いので近づいて物を見る

 

脚を組む癖がある

 

 

 

 

猫背の人

姿勢が悪くなるとどうなるか

1、重い頭が前に下がり、連動して首が突っ張る

 

2、前方に出た頭の重さを支えるために肩甲骨真ん中から下部にかけて力が入る

 

3、力が入っている部分が緊張状態になり筋肉が硬直して血流が悪くなる

 

4、背骨の動きが悪くなり腰にダイレクトに重力がかかる

 

5、腰が重さを支えることができなくなり、骨盤が後傾する

 

6、しっかり座ることができないので、脚を組んで重力を逃がそうとする

骨盤の歪み

骨盤が歪むと下肢にも負担が・・・

骨盤や頭蓋骨の歪みによって、今度は股関節や膝、足首などの、身体を支える土台までもがバランスを失ってきます。

 

連鎖的にバランスが崩れたのを、対角線にバランスをとって補おうとする状態が続きます。

 

やがてバランスの補正ができなくなった時に、様々な不調となって現れます。

 

肩こりや首のこりもその一つで、バランスが崩れたのを支えていて、筋肉が硬直して血流が悪くなったために起きるのです。

身体を丸めて座っている人

肩こりになりやすい人の特徴

肩こりになりやすい人の特徴として

 

1、首が前傾している

 

2、肩が下がっている

 

3、腕が前方に巻き込んでいる

 

4、肘が曲がっている

 

5、呼吸が浅い

 

6、胃の不快感

 

などがあります。その他にもいろいろな不快な症状を引き起こすので、早めに気づいて改善していきましょう。

 

ここに興味深いデータがあります。厚生労働省が調査したものですが、女性は特に肩こりになりやすいとの報告がされています。

国民生活調査の概要(クリック)

 

当院の施術で首や肩のこりが軽快になれる理由があります。

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    こりの最終的な原因を突き止めて元から軽快になれる施術をしていきます。

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    関連する部位にもアプローチするから施術後の可動域が大幅にアップします。

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    時間をかけてあなたがお困りの症状を聞いて把握するから的確な施術ができます。

頭痛の人

肩こりがひどくなると

肩こりをそのままにしておくと、脳まで血液が行きにくくなります。

そうすると酸素や栄養分を十分に供給できないので、集中力が低下したり、頭痛や吐き気の要因の一つになります。一般的な慢性頭痛と言われるものです。

ただし、頭痛には危険なタイプのものもありますので、不安な方は一度専門の医療機関を受診されることをお勧めいたします。

 

 

こちらも合わせてご覧ください。

 

 

当院の施術を受けられた方の感想です。

  • 骨盤の位置が整って姿勢が良くなりました。

    お客様の声

    普段から肩こりがひどく、過去にギックリ腰もやっているので、全体的にメンテナンスしてほしかった。

    体のバランスが悪いと感じていたので、今回近くの整体院を探していました。とても丁寧に施術してくれて、施術中にどんどん体がほぐれていくのがわかりました。施術後姿勢の確認をしたら、骨盤の位置が整い体が軽くなりました。

    ほとんど痛みもなく安心して受けられました。

    30代女性

  • ジムで体を動かせるまで回復してきました。

    お客様の声

    以前に転倒して長年骨盤周辺の痛みや違和感が続いており、病院や様々な治療院に行きましたが、全く改善されませんでした。

    先生の施術を受けてから3回目ほどで痛みが和らいで体が軽快に動くようになり、その後、スポーツジムで体を動かせるまでになりました。

    40代女性

  • もっと早く受けておけばよかった!!

    お客様の声

    整体というものを初めて受けましたが、こんなに気持ちよくて身体が軽くなるとは思わなかった。

    もっと早く受けておけば良かったです。

    60代女性

腕が上がらない

四十肩、五十肩でお悩みの方へ

 

ある日突然肩がとてつもなく痛み出して、腕を挙げるにも痛くて挙げられない。

このような経験はありませんか?

 

一般的な治療では

肩関節に炎症がおきて、痛みや炎症を抑えるために痛み止めや炎症を抑える薬を処方する。

炎症が治まったらリハビリをして動かしていき、改善を図る

のが一般的な治療の流れとなっています。

 

軟骨が棘のようになってしまい動かすと痛む、

腱が石灰化しているなどの場合は、「手術」という選択肢になるようです。

 

なぜ治らないのか?

 

そもそも、原因は肩関節にはないからです。

 

原因は肩の周辺にある筋肉の硬縮です。

 

肩の動きに関係する筋肉はいくつもあり、肩の動きや腕の動きに合わせてそれぞれが作用します。

特に肩関節から上腕骨にかけて関連している筋肉の動きが悪いと痛みや炎症を起こしやすいです。

 

ただし、痛い部分を無理やり動かすことは、却ってストレスになり悪化させてしまう可能性があるので、慎重に対応させて頂きます。

 

当院では、肩周辺の筋肉に無理なくアプローチすることができますので、長い間傷みでお困りの方は、一度お問い合わせ下さい。

 

 

 

 

 

首のバランスが悪いと肩に負担が掛かってしまいます。

 

日頃から前かがみでのしごとや作業

PCやスマホの見過ぎ

首をボキボキ鳴らす

人間の頭の重さは5㎏程あり、その頭の重さを首が支えています。特に頸椎の上部のバランスが崩れますと、日常生活に様々な悪い影響が出ます。

 

首の異常で起きやすい不調

頭痛・慢性的な肩こり・目の疲れ・高血圧

鼻づまり・集中力低下・内臓機能低下など

 

当院の首の調整は、ほとんど痛みのない安全な矯正法です。

頸椎のずれを直接矯正する施術ではなく、ずれの大本の原因にアプローチする優しい施術です。

その時間はほんの5分程で終了します。

首が原因で肩がこったり、慢性的な体調不良でお悩みの方は一度ご相談下さい。

コース・料金表

 

メンテナンスコース 約30分 5500円

レギュラーコース 約60分 11000円

ロングコース 約90分 16500円

価格は税込価格です。

 

メンテナンスコースは、症状が改善してから受け付けます。

初回から3回目程レギュラーコース以上のコースを受けていただきます。

 

 

なかなか頑固な肩こり

頭痛を引き起こす首のこり

首が動かない

など、首や肩の症状でお悩みの方は、

お気軽にお問合せ下さい。

☎048-797-8968

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