膝の痛みでお困りの方
膝が痛い人

膝のお悩みで当てはまることがありますか?

 

✅立っているだけで痛い

✅膝の曲げ伸ばしができない

✅座っていて立ち上がる時に膝が痛い

✅正座ができない

✅膝に力が入らない、または入りにくい

✅関節がずれているように感じる

✅O脚である

✅X脚である

✅膝の関節に水が溜まりやすい

 

 

 

 

歪んだ姿勢

 

膝には人間の体重にプラスして重力や衝撃の際にかかる荷重などでかなりの重力が掛かっています。

 

身体のバランスが保たれていれば、うまく重力を分散させることができます。

身体のパーツ一つ一つが正常に機能しなくなると、骨格のバランスが崩れてしまい、上からの重力をまともに受けてしまいます。

 

身体のバランスが崩れる原因

1、筋力の低下

2、偏った動作しかしない

3、姿勢が悪い

4、運動不足

5、脚を組む

6、長時間座っていることが多い

 

日常生活でこのような習慣がある方は、膝のトラブルを起こしやすいので十分に注意しましょう。

膝に負担が掛かるまでの過程

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1、上体が前に曲がってバランスが悪くなり、腰への負担が増す。

2、バランスを取るために骨盤が後ろに変位してしまい、膝が前に出てしまう。

3、身体の重さを膝が全て支えるようになる。

4、支えきれずに痛みが出る。

 

 

事故や強い外力がかかる以外は、このような過程をたどって痛くなることが多いです。

 

 

 

 

膝の各症状

変形性膝関節症

膝の関節にある軟骨がすり減っていき、

やがて骨同士が擦れてしまい炎症を起こして痛みが出ます。

痛みを避けるため他の部位でバランスを取ろうとするので、

最終的に膝だけでなく

多くの不具合が出やすいのが特徴です。

 

症状が重い場合は、人工関節など外科的な治療が必要となることがあります。

 

 

いわゆるO脚やX脚も変形性膝関節症の部類に含まれます。

 

関節内の炎症

関節の動きが悪いために炎症を起こし、

関節液が過剰に分泌されいわゆる

「水が溜まる」という現象が起きます。

 

そうなると関節同士が擦れやすくなり、

中で炎症を起こしその症状を抑えるために関節液が過剰に分泌され、

膝周辺がパンパンになる状態となります。

 

痛みも伴うので、一般的な治療法では注射器を使って水を抜きます。

水を抜くと一時的に腫れが引いたような感じになり、痛みも軽減されます。

 

水は炎症が治まると自然に引いていくのですが、

早く楽になりたいということから、

最も多く使われている治療法です。

 

その他、痛みが治まらない場合、

ブロック注射やヒアルロン酸を

関節内に注入する治療法があります。

 

 

 

 

軟骨がすり減ると痛みは出るのか?

実際のところ軟骨が減って関節同士が擦れ、

痛みや炎症が起きるということに直接関係はないようです。

原因は軟骨ではなく他にあります。

 

一番の原因は筋力の低下や関節のバランスの崩れではないでしょうか。

 

関節の歪みによってバランスが崩れると、力が入りにくくなります。

 

痛みは、関節の血流が悪い事によって痛みや疲労の物質が体外に排出されずに滞ってしまっています。

 

膝に痛みを抱えている方の多くは、関節周辺にむくみがあります。

 

早い段階で膝の予防をすることは、後々とても大事になってきます。

 

膝の状態が思わしくなく、自力で歩行が困難になると介護をしてもらわないと行動できなくなるリスクが上昇します。

 

今はまだいいやと高をくくらずに、早めに対処しましょう!!

詳しくは厚生労働省報告書(クリック)を御覧下さい。

 

私が膝の施術をしてきた中で気づいたのは、腓骨の位置のずれでした。

 

このずれを矯正すると、膝の動きが格段に良くなることがわかりました。しかも、ずれの矯正はすぐにでき、膝に負担を掛けません。

 

バランスが良くなると、ふくらはぎや足首への負担が軽くなり、歩きやすくなります。

施術を受けられた方の感想です。 前から痛くて辛かった膝が、当院で良くなりました。

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長年慢性的な腰痛と膝の痛みに悩まされてきました。

過去に遭ったバイクでの事故の後遺症もあり、身体のバランスが崩れてしまったようです。職場の同僚がチラシを渡してくれこちらを知り、来院することになりました。

2回目の施術を受けた後、休日に24kmトレイルランをしましたが、全く痛みがなく走ることができました。

※個人の感想であり効果を保証するものではありません。

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腰椎すべり症と膝の痛みが楽になりました。

腰の痛みがあり歩けないほどの痛み、しびれで辛かったのですが、施術を受けてから歩行時に痛み、しびれがなくなり楽になりました。

膝に腫れがあり、曲げ伸ばしが出来なかったのが、曲げられることができ、痛みも減ってきました。

※個人の感想であり効果を保証するものではありません。

整体で膝の緩和は可能なのか?

整体で軽快にできる事とできないことがあります。

 

【できる事】

・身体のバランスを整えることで、重力を分散させて膝の歪みを調整

・膝関節を矯正したり筋肉を柔軟にして血行を促進させ関節内に滞っている痛みの元を排出させやすくする。

 

【できないこと】

関節に骨棘ができて、歩行が困難なほどの痛みがあるなどの、外科的な治療が必要な場合は、膝への施術はできません。

 

膝に負担が掛からないようにしていく全体のバランス調整が主になります。

 

整形外科での診察や検査を受けて頂き、医師の指示に従ってください。

 

 

そのようであっても整体を受けることは多くのメリットもありますので、関節に異常がある方でも負担を軽減させることは可能です。

 

諦める前に一度お問合せ下さい。

一緒に頑張っていきましょう!!

 

 

 

 

当院の整体で膝が軽快になれる理由

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    膝だけでなく関連する部位ににもアプローチするから膝の軽快さがより感じられる!

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    身体全体を整えていくから膝に掛かる負担が軽減されたのが実感できる!

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    院長自身が膝の靭帯を負傷した経験があるので膝の痛みで困っている方の気持ちが良くわかる!

初回はカウンセリング料がかかります。

施術時間は20分から30分程です。

症状により異なります。