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癒か里のブログは情報量が満載です!!

春日部の整体癒か里からお役立ち情報を発信します

整体ゆかりのブログは、一つ一つがコンテンツページと同じぐらいの情報量を誇ります。健康に関すること、身体の症状別の対策法などを、しっかりとわかりやすくお伝えしていきます。

きっとあなたのお悩みに応えることができると思います。どうぞ、隅から隅までご覧ください。

 

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    【春日部】の【慢性痛】専門【整体院】が教える「筋肉を良い状態に保つには?」

    2019/05/02
    身体を動かすのに必要なもの   それは筋肉です。   その他に血液や神経の伝達がスムーズに行われて生命活動ができるのですが、 人間、いろいろ動けば疲れも溜まってきます。 若いうちは一晩寝れば回復してしまいますが、だんだん疲れが取れにくくなってきます。   疲労回復のために、スタミナのあるものを食べようとか、栄養ドリンクを飲んで元気つけようなんて考えますよね。   でも、身体が疲...
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    2019/04/20
    長年続いている肩こりや腰痛、どうして治らないのだろう。    湿布や痛み止めを飲んでも全く効果ない。    ビタミン製剤飲んでも全く楽にならないし、一体どうしたらいいのかわからない。  どうせ病院に行っても治療院に行っても何も変わらないから、うまく付き合うしかないと諦めている、そんな人が多いですよね。      腰痛や肩こりだけならまだしも、まあこれだけでもつらいのですが、悪い姿勢が長...
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    春日部の整体院トータルボディーケアゆかりは腰痛予防やポッコリお腹には四股踏みをお勧めしています。

    2019/04/11
    お相撲さんが良く四股を踏んでいる光景は目にしたことがあると思います。      簡単そうに足を高々と上げているように見えますが、実際にやってみると、なかなか足が高く上がるどころか、数回やっただけでかなりきつくて途中でやめてしまいます。    しかしながら四股踏みを正しい姿勢ややり方で行えば、ほんの数回やっただけで効果抜群なんです。    四股踏みの良いところは、インナーマッスルが鍛えられ...
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    春日部の腰痛専門整体院にいろんな病院に行ったけど以上なしと言われたが辛くてチラシを見て来院された患者様の話

    2019/04/06
    朝、営業が始まる前にできる限りチラシをポスティングしているのですが、今回は腰痛に悩んでいる方に向けたチラシを配布しております。   そんな中、電話でお問い合わせの方がおりました。   「チラシを見てお電話しました。」 どのような症状かを尋ねると、今まで心にため込んでいたものを一気に吐き出すように語ってくれました。   「数年前にふらつきやめまいがあり、ある時にバランスを崩して左下肢を...
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    春日部の整体院トータルボディーケアゆかり|首肩の異常お原因は骨盤の歪みにあった!!

    2019/04/04
    現在は、スマホやPCを見ない日は無いと言い切れるほど、何らかの形で  使っていると思います。      スマホやPCを正し姿勢で見ている人がどれくらいいるか?    大多数の人は頭が前傾して背中を丸めた形で長時間見ていると思います。    頭が前傾した状態が続くと、首や肩の筋肉がずーっと緊張した状態になってしまっているので、その状態で固まってしまいます。    そうなると、今度は   ...
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当院のブログは、いろいろなお悩みを抱えていらっしゃる方にお伝えできるよう、首、肩、腰、膝などに関する内容を症状別に随時盛り込んでおります。

ご自分にも当てはまる内容がございましたら、ぜひ一度、お気軽にお問合せ下さい。軽快な身体つくりのご提案をさせていただきます。