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癒か里のブログは情報量が満載です！！
春日部の整体癒か里からお役立ち情報を発信します
整体ゆかりのブログは、一つ一つがコンテンツページと同じぐらいの情報量を誇ります。健康に関すること、身体の症状別の対策法などを、しっかりとわかりやすくお伝えしていきます。
きっとあなたのお悩みに応えることができると思います。どうぞ、隅から隅までご覧ください。
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首こりはこの一撃でOK！簡単セルフケア
2020/10/28首こりでお悩みの皆さんへ あなたは普段首こりを和らげるために、どのようなセルフケアをしているでしょうか？ １，揉みほぐす ２，ストレッチする ３，湿布をはる ４，何もしない それぞれだとは思いますが、思ったように効果が出せているでしょうか？ セルフケアなんで、効果が持続するというよりは、手が空いた時に気軽に出来て続けやすいのが一番下と思います。 簡単に出来て効果的なものがあ... -
首こりと目の関係
2020/10/11首こりを元から良くしたいなら、目を動かしてみてください。 目の筋肉はピントの調整だけではなく、目の動きにも重要な役割を果たしています。 あなたの目は上下左右に動きますか？ 現代人はスマホやPCの使用により、長時間一点に集中しています。眼筋の緊張によってピントの調節がうまくいかなかったり、眼球の動きが悪くなっています。 また、目は毛細血管の集まり...
当院のブログは、いろいろなお悩みを抱えていらっしゃる方にお伝えできるよう、首、肩、腰、膝などに関する内容を症状別に随時盛り込んでおります。
ご自分にも当てはまる内容がございましたら、ぜひ一度、お気軽にお問合せ下さい。軽快な身体つくりのご提案をさせていただきます。