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癒か里のブログは情報量が満載です!!

春日部の整体癒か里からお役立ち情報を発信します

整体ゆかりのブログは、一つ一つがコンテンツページと同じぐらいの情報量を誇ります。健康に関すること、身体の症状別の対策法などを、しっかりとわかりやすくお伝えしていきます。

きっとあなたのお悩みに応えることができると思います。どうぞ、隅から隅までご覧ください。

 

  • 首こりはこの一撃でOK!簡単セルフケア

    2020/10/28
    首こりでお悩みの皆さんへ あなたは普段首こりを和らげるために、どのようなセルフケアをしているでしょうか? 1,揉みほぐす 2,ストレッチする 3,湿布をはる 4,何もしない   それぞれだとは思いますが、思ったように効果が出せているでしょうか? セルフケアなんで、効果が持続するというよりは、手が空いた時に気軽に出来て続けやすいのが一番下と思います。 簡単に出来て効果的なものがあ...
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    首こりと目の関係

    2020/10/11
    首こりを元から良くしたいなら、目を動かしてみてください。     目の筋肉はピントの調整だけではなく、目の動きにも重要な役割を果たしています。     あなたの目は上下左右に動きますか?     現代人はスマホやPCの使用により、長時間一点に集中しています。眼筋の緊張によってピントの調節がうまくいかなかったり、眼球の動きが悪くなっています。       また、目は毛細血管の集まり...
  • 腰痛・肩こりを元から良くしたければ【腸内環境】を変えよう

    2020/08/12
    これは私の体験談です。   私は整体師として現在に至るまで携わってきました。 腰が痛いのは骨盤の歪みがあるから。 肩がこってるのは姿勢が悪いから。   クライアント様にほぼ100%の確立で説明してました。 勿論これはおかしなことではなく、身体の歪みが整うと痛みは軽減しますし、身体も軽くなって健康維持という面では貢献してきました。これは自信を持って言えることなんですが、 半永久...
  • 坐骨神経痛は脚のしびれだけにとらわれるな

    2020/07/24
    歩くのも、じっとしているのも、立っているのも、座っているのも辛い坐骨神経痛。   脚の痛みやしびれ、血流が悪くて冷えている感じがしたり、 歩くにしても途中で痛みが出て歩けなくなって休んでしまう。   どうしても痛みやしびれを和らげたくて、痛みから開放されたくて、 薬を飲む 湿布をはる マッサージにいく 鍼を打ってもらう 整体にいく   わらをも縋る思いで治療を受けられている...
  • 首こりの調整を〇〇で行うと他の部位まで良くなります。|春日部で首こり改善の整体はTotal Body Cure癒か里

    2020/06/19
    今の人に多いストレートネック。 別名スマホ首なんて言われていますね。   このスマホ首の影響で首がこったり肩がこったり、皆さん苦労してると思います。 このブログを読んでいるあなたは思い当たることはありませんか?   1,頭が前に傾いている。 2,首の後ろが突っ張っている。 3,頭痛がある。 4,頭を後ろに反らせない。 5,首や肩がいつも凝っていて気持ちが悪くなる。 6,背中...
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当院のブログは、いろいろなお悩みを抱えていらっしゃる方にお伝えできるよう、首、肩、腰、膝などに関する内容を症状別に随時盛り込んでおります。

ご自分にも当てはまる内容がございましたら、ぜひ一度、お気軽にお問合せ下さい。軽快な身体つくりのご提案をさせていただきます。